Archive for ‘ December, 2021 ’
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コロナ禍の今、基礎代謝を高めるためには？
2021.12.22
Read moreよく「代謝がいい」「代謝が悪い」という言葉を耳にすると思いますが、「代謝」とはどういうものなのでしょうか。 私達が栄養素を体に取り込み、それをエネルギーに変えて消費することを「代…
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ハンドクリームの選び方
2021.12.9
Read more乾燥して手が荒れやすくなる季節には、ハンドクリームは必須です。 特にこまめな手洗いやアルコール消毒を行っていると、手荒れが気になることもありますね。 今回は、自分にあったハンド…
